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中医馆养生糖尿病患者吃对蔬菜是关键《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:39:35 阅读: 来源:钢套钢保温管厂家

养生之道网导读:糖尿病患者,饮食方面有很多忌讳,千万不能在饮食上有所放松,应根据自己的情况制定一个糖尿病食谱。我们只要记住,该吃哪些对患者比较好就可以了。下文将会一一说明。

1、韭菜:春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体,春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。

2、山药:味甘性平无毒,有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天肝气旺伤脾,又可以增强人体抵抗力。

3、苦瓜:性寒,味苦。能除邪热,解疲乏,清心明目。苦瓜清热解毒,除烦止渴, 苦瓜有植物胰岛素之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。

4、胡萝卜:糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因,正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性。胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素,可以清除体内的自由基,因此日常饮食中多吃胡萝卜、甘蓝及其它富含胡萝卜素的蔬菜,对预防糖尿病有极大的帮助。

5、洋葱:味淡性平,具有降低血糖作用,并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于扩张血管,防止动脉硬化,对糖尿病并发症的预防有利。洋葱还能降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化,经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。

6、莴苣:莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。

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妊娠糖尿病患者 血糖控制秘籍

糖尿病的母亲,其乳汁中也不会含有特别的毒素,所以是可以喂养婴儿的。但是,要在母亲血糖控制良好的情况下才可以用母乳喂养;如果母亲的血糖较高,需要药物治疗,则必须是胰岛素治疗。因为,口服药可能由母乳转入胎儿体内,对胎儿产生不良的影响。

糖尿病与生育

父亲患糖尿病后所生的子女,先天畸形的危险并不增加。而母亲患糖尿病后妊娠、生育的孩子,发生先天畸形的危险就要增加。但并不是说糖尿病妈妈不能妊娠。在严格地监控下,大多数的糖尿病妈妈都有正常的孩子。

对于已经存在糖尿病并发症的妈妈,妊娠期间可能会加重这些并发症,所以,一定要慎重。

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糖尿病妈妈妊娠注意事项

糖尿病妈妈成功妊娠的关键是有计划地怀孕和良好的血糖控制。在胎儿生命的最初几个星期内,是组织开始生成的时间,良好的血糖控制特别重要。如果只是在妊娠被确诊后才进行严格的血糖控制,那么,胎儿生命中最初几周的时间将会被错过。

严格的血糖控制是指从受孕到分娩这段时间内,需要使血糖尽可能接近正常。而且必须接受胰岛素治疗。同时还要避免低血糖的发生。为了达到这样的目的,不仅要接受医生严格的指导,而且还必须做好家庭血糖的监测。

糖尿病母亲所分娩的婴儿有可能出奇地大。这给分娩带来一定困难。同时也可能使婴儿在出生后出现一系列的并发症。所以,在分娩后要对婴儿进行严密地观察。

如果能在各方面得到良好的监护和处理,糖尿病妈妈会如愿以偿得到健康的小宝宝。

总结:综上所述,经常吃这些蔬菜,对患者来说,有极大的帮助。因为是三分治,七分养,所以,千万不能忽视饮食,而且一定要控制好血糖。

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